Hayattaki büyük hayallerimden biri, hayatınızın geri kalanında her türlü trende ücretsiz yemek yemenizi sağlayan sihirli bir tren kartı almaktır. (Süperstar sporcularının onları aldıklarına dair bir söylenti duydum, ancak bu tamamen oluşabilir. Benim tarafımdan.)
Her neyse, her zaman büyük bir Subway hayranı oldum. O hafta boyunca kızarmış kümes hayvanlarını içermeyen bir yemeğe ihtiyacım olduğu için Panama’da bile yedim.
En son videolarım
Golden Retriever haplarını almayacak!
Daha fazla video
0 saniye 2 dakika, 19 saniye
Sıradaki
Pysch Ward’daki sevgili diğer yarım: Bir Anı – Kitap İncelemesi
05:31
Canlı
00:00
08:21
02:19
Aynı şekilde Jared Fogle’ın önemli bir hayranıyım. Üniversitedeyken bir yılda “tren diyetinde” 245 kilo kaybetti. Tombul büyüdüğü için Jared’i seviyorum, hayatının kilo vermesine yardımcı olan bir plan yapmaya karar verene kadar ağırlaşmaya devam etti. Tombul bir genç olarak, en iyisini onlar için çalışan değişiklikleri bulan diğer eski tombul gençlerle ilişkilendiriyorum.
Bugün Jared ile öğle yemeği yemek için bir blog etkinliğine davet edildim. Onunla daha önce telefonda röportaj yaptım, ancak onu bizzat tatmin etmek için çok heyecanlıydım!
Kilo kaybı hikayesini ve o zamandan beri hayatının tam olarak nasıl değiştiğini paylaştı. Jared, günde yaklaşık 10.000 kalori yemeyi kullandığını belirtiyor. Sonra, bir gün sadece tıkladı ve kendisi için bir diyet planı üretmek için tren peçetelerine basılmış kalori bilgilerini kullanabileceğini fark etti.
Öğle yemeğinin yanı sıra öğle yemeği için bir sub yedi (tipik bir kolej çocuğu olarak öğle yemeğine kadar kalkmadı!). Kilo verdikten sonra üniversitesinin gazetesinde çalışan iyi bir arkadaş onun üzerine bir hikaye yaptı. Bu, bölgesel medya tarafından seçildi ve ülke çapında bir hikayeye dönüştü!
Sonunda Oprah şovda Jared’in yanı sıra tüm dünya o gün tren yemeye karar verdi. Tren bu kilo kaybı başarı öyküsüne atladı ve Jared o zamandan beri sözcüsü oldu!
Etkinlik LA’nın kuzeyinde So Skinny Runner’ın yanı sıra gaz emisyonlarından tasarruf etmek için araba kullandım. Oh ve Carpool Lane kullanın.
Bobby de geldi!
SR ve Gül
Kişisel tercih ettiğim kırmızı başlı blog yazarı Leah Segedie de oradaydı! Anneler için internet mahallesi olan Leah’ın site bookieboo için düzenli bir koşu blogu oluşturuyorum.
Programın öğle yemeği için tren yedik. Hepimiz, 1 kepçe ile 6 inç ton balığı sipariş ettim. Ancak bir kepçe ton balığı ile 12 inç hindi var gibi bir karışım vardı. İlk başta sadece hindi dışarı çıkaracaktı, ama lezzetli oldu!
Bu benim tercih ettiğim yeni şey olabilir
Jared, güzel olduğu kadar dünyaya da süper oldu. 13 yıldır ünlüdür, ancak hayal edebileceğim en mütevazı ve harika yıldız.
(görüntü kaynağı)
Onunla NYC Maratonu’ndan önce röportaj yaptım ve bugün ona sordum. Bir Mary daha koşmayacak, “Biri ve bitti. Hiçbir parçam 26 mil koşmak için yapılmıyor ”dedi.
Bunu anladım. Tam oradayım Jared.
Jared, ağırlığı uzak tutmak zor kısım olduğunu ve hala yiyecekleri sevdiğini belirtti. Yapabilseydi hala günde 10.000 yiyeceğini belirtti. Ben de anlıyorum
Jared bize tren diyet planı dönüşümünden önce giymek için kullandığı eski pantolonunu getirdi. Benim de şişman pantolonum var! Bakın, benzerlikler sonsuz !!
Jared Gerçekler:
Domatesleri ve subs’lerindeki soğanları atlıyor
Başkan Obama’nın yanı sıra eski Başkan Bush’u da tatmin etti
Diyet planının ilk ayının en zor olduğunu ve aslında bazen beyaz mızrak yapmak zorunda olduğunu belirtiyor.
Yılda 200 günden fazla seyahat ediyor ve evdeyken kişisel bir fitness eğitmeni ile çalışıyor
Jared’a bir dahaki sefere şişkin hissettiğimde pantolonunu ödünç alıp alamayacağımı sordum, ancak açıkçası Smithsonian onları satın almak ister. Darn.
Jared’in tercih ettiği tren sandviçlerinden biri harika soğan kümes hayvanları Teryaki – tren yeniden adlandırmayı harika soğan jaryaki öneririm. Çay Partisi’ni hatırlayamıyor, alt kutlamaya katılıyorum ve bu nedeni benimle destekleyin! Bir dahaki sefere metroya çıktığımda bu yöntemi sipariş ediyorum…
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
PaylaşmakPosta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
AFC Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Fotoğraflar
AFC Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Fotoğraflar
Amerika’nın En İyi Şehri (San Diego) Yarı Maraton Yarışı Sonuçları ve Özet. AFC Yarı Maraton Fotoğrafları. İçinde koşmak
Hamilton müzikalinin ilk 11 parçası
Hamilton müzikalinin ilk 11 parçası
Hamilton’dan ilk 11 en iyi alıntı ve Los Angeles Pantagtage’da Hamilton müzikalini görmenin tercih ettiğim bölümleri
Life, Matt Fitzgerald Podcast 116 ile bir maraton
Life, Matt Fitzgerald Podcast 116 ile bir maraton
Hayat, profesyonel Matt Fitzgerald çalışan bir maratondur. Hayatta dersler, bağlantılar ve 8 maraton koşmak
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim
Yabancı Olmadan Önce – Kitap Değerlendirme Videosu
Yabancı Olmadan Önce – Kitap Değerlendirme Videosu
Yabancılar olmadan önce Renee Carlino Review tarafından benzer bir hikaye. Amazon’da sunulan kitabın sesli kitap değerlendirmesi, Kindl
Koşmak kilo vermek için en iyi yöntemdir ama …
Koşmak kilo vermek için en iyi yöntemdir ama …
Tam olarak nasıl kilo verilecek ve yolculuğun tadını çıkarın. Koşu ile kilo vermek için ipuçları. Koşmak ve Goo Hissetmenin Keyfini Keyfini Tam olarak tam olarak
⚡ Shareaholic tarafından
.