Merhaba! Nasıl gidiyor? Burada gecenin ortasında uyandım ve uyuyamadım dışında iyi gidiyor. Ugh. Birkaç saat boyunca e -posta yakalama uyanık kalma sona erdi. Kaldığımdan beri biraz cheerios ve kahve vardı. Ben sadece ‘güç’ olacağımı düşündüm ama biraz yatağa geri döndüm.
Real’e hazır olduğumda 5 mil koştum. Zor bir şeydi. Yeterince uyuyamadım ve bacaklarım ağır hissettim ve kendimi berbat hissettim. Boo. Ama büyük değil. Yarın tekrar koşacağız ve nasıl gittiğini göreceğiz.
En son videolarım
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske ipuçları. Bir yüz maskesi ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu?
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Seyahat Jane Review
08:01
Canlı
00:00
08:21
07:15
Çalışma sonrası kahvaltı oldukça lezzetli bir açık yüzlü yumurta sandviç oldu. Yeni Sabra sandviçinde her şeye yayılıyor ve bu başka bir şaşırtıcı kombinasyon. Aslında bunun süslü tost veya açık yüzlü bir sandviç olarak kabul edilip edilmediğine karar veremiyorum? Her iki durumda da harikaydı.
Mango News’de… Şu anda inanılmazlar.
99 Cent mağazasında birkaç büyük büyük mango buldum. Bu puan benim haftamı yaptı!
Trader Joe’nun sarımsak kaynama sosu (mantar çorbası yerine) kullanarak süper kolay sarımsak tavuk tarifi. Bu 4 öğün için yeterli olur. Dört kişi için yemek pişirmiyorsanız, ertesi gün hızlı bir öğle veya akşam yemeği için ayırın. Veya dondurucu güvenli bir kabın içine koyun ve gelecek için dondurulmuş bir yemek olarak kaydedin.
Kolay kremsi tavuk ve patates tarifi
Ben’in fam yapımı tavuk ve konserve mantar çorbası ile yaptığı bir tariften ilham aldım. Trader Joe’dan bir sarımsak pişirme ve sos sosu kullandım.
Malzemeler: 4 kemiksiz tavuk göğsü, 4 su bardağı yıkanmış ve doğranmış patates, her biri .5 su bardağı: doğranmış soğan, havuç ve kereviz, paket kıyılmış beyaz mantar, TJ’nin sarımsak kaynama sosu
Talimatlar: Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. 2 TB zeytinyağını ısıtın ve yumuşak soğan, havuç ve kereviz yumuşak olana kadar pişirin. S&P ile mevsim. Mantar ekleyin ve pişirin.
Kıyılmış patatesleri zeytinyağı, tuz ve karabiberle fırlatın.
Bunları yağlanmış bir güveç tabağının altına yayın. S&P ile tavuğu mevsim ve patateslerin üzerine yerleştirin. Pişmiş sebzeler ile üst. Her şeyi üzerine dökün, folyo ile örtün ve 45 dakika pişirin, folyoyu çıkarın ve 15 dakika daha veya tavuk pişene ve patates bitene kadar pişirin.
Zevk almak!
Yeni bir tarifi bir araya getirdiğimde çok mutlu olurum ve inanılmaz çıkıyor. Ve bu beni çok heyecanlandırıyor çünkü süper kolaydı ve tonlarca kalıntı yaptı. Hayatta yemek hazırlığının tembel insanlar için harika olduğunu fark ettim. Ya da en azından pişirdiğinizde ekstra yiyecek yapmak, tembel olmak ve ertesi gün bir şeyler ısıtmak ve yemek istiyorsanız harika bir fikirdir. Ben de yapıyorum.
Bu yüzden bu yemeğin artıklarını ayırdım ve bir süre hazırım. Boom!
Soru: Akşam yemeğinde bu gece artık mı yoksa yeni bir yemek mi var?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kolay karides tacos sayfası tava tarifi. Kişnişli Krem Sosu ile Hafif Karides Tacos Protein ile paketlenmiş ve tepesinde W
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi
Sağlıklı malzemelerle dolu kolay enchiladas tarifi! Bu hafif Meksika klasiği harika bir akşam yemeği ve yaparPizza omlet tarifi-2 yolları
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Sağlıklı kahvaltı pizza omlet tarifi az yağlı gerçek Kaliforniya mozzarella. Kahvaltı için yumurta kabuk pizza tarifi, lun
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay Kahvaltı Pişmiş Patates Tarifi Patates, Lezzetli, Besin yoğun bir sebzedir ve WO’nuzu beslemek için harika bir seçenektir
Air Fritöz Mojo Patates Tarifi
Air Fritöz Mojo Patates Tarifi
Hava fritöz mojos tarifi. Hava fritözünde kolay mojo patates tarifi. Koşucular için harika yakıt ve vurmanıza yardımcı olmak için
Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates
Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile kolay taraklı patates. Sebzeli paketlenmiş aile dostu kenar yemek saksı tarifi
⚡ Shareaholic tarafından
.