Salı günü memnun! Bugün benim için bir çapraz eğitim günü, bu yüzden kickboks için fitness merkezine gidiyorum. Sonra, iki müşterim ve bir toplantı var – düzensiz evimin yanı sıra pis kıyafetlerle dolu bavulun da beklemek zorunda kalacağı varsayımı.
Kahvaltıda yumurta börek yaptım. Altta kıkırdayan inek peyniri, üstte ketçap.
En güncel videolarım
Alışılmadık kitap ve Netflix değerlendirmesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. Harika bir dinleme – kitap, podcast ve görsel zevk değerlendirme serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
07:28
Burrito ed!
Aynı şekilde tatlı bir şey için bir parça PB & PB tostu ekledim. (TJ’nin gevrek tuzlu PB en iyisidir.) Tamam, gitmeliyim – biraz görüşürüz!
Soru: Bu hafta tipik bir rutin mi çalışıyorsunuz?
Fitness Merkezim Çarşamba günü erken saatlerde kapanıyor ve Perşembe günü kapalı, bu yüzden iki ziyaret Çar.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Disney World Maratonu Eğitim Haftası 1
Disney World Maratonu Eğitim Haftası 1
Dopey Zorluk Eğitimi 1. Haftada … Geçen hafta Dopey Zorluğu’nu yürütmek için kayıt yaptırmaya karar verdiğimde esas olarak şaşırdım
Koşu hedeflerinizin size göre belirlenmesi gerekiyor
Koşu hedeflerinizin size göre belirlenmesi gerekiyor
Koşu hedeflerinizi ayarlarken – Instagram @RuneatrePeat’i kaydırırken bunu unutmayın. Maraton Eğitimi PR’leri
Hazırlık ve ırkınıza hazırlıklı hissetmek
Hazırlık ve ırkınıza hazırlıklı hissetmek
Yarım maratonunuz veya tam maratonunuzdan önce akılda tutulması gereken Numnber 1 şey. İçin son dakika yarış eğitimi fikri
Dopey Zorluk 2022 (Disney World Run Serisi)
Dopey Zorluk 2022 (Disney World Run Serisi)
Sadece Dopey Mücadelesini çalıştırmak için kayıt oldum! Alıcının pişmanlığım yok… ya da söylemeliyim ki, Runner’ın pişmanlığı – henüz. Ben
Yılın En Büyük Maratonu Yarışı İfadesi
Yılın En Büyük Maratonu Yarışı İfadesi
Walt Disney World Maratonu Goofy Mücadelesi nedir? Dopey Challenge’ın yanı sıra? Bilgi ve tam olarak nasıl seçileceğini tam olarak seçeceğiniz
Yarı Maraton ve Tam Maraton Eğitimi Gerekiyor
Yarı Maraton ve Tam Maraton Eğitimi Gerekiyor
En iyi koşu kıyafetlerinin yanı sıra yarım maraton için dişli ve tam maraton eğitimi.
⚡ Shareaholic tarafından
.