Ben’in Belize’deki bu “Pantyripa” şişesini aldım. Temelde Malibu rom ve zaten karışık ananas suyudur. Süper meyveli/tatlı bir içecek olduğunu anlıyorum, ancak benim #2 tercih edilen içeceğim! Ev geldim ve biraz içtim mi?
Sonra, yaptığım bazı serbest çalışma için HPV hakkında bir makale oluşturmak zorunda kaldım. Umarım uygunsuz bir şey oluşturmadım!
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Günü 6. Blog Güncellemesi Çalıştırma.
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 19 saniye
Sıradaki
Seyahat Jane Review
08:01
Canlı
00:00
08:21
01:19
Akşam yemeği pita pizzalardı… Ben, domates macunu ve kullandığım tipik makarna sosu kullanmadığımdan beri onları sevmedi. Ama onları beğendim!
Aynı şekilde Copius miktarlarında korsan ganimetini mi yedim? Bakın, onu tabaklamaya çalıştım, ancak hepimiz doğrudan avuç tarafından çantadan yediğimi anlıyoruz!
Şimdi tatlı istiyorum, ancak bugün bir Vitatop’un yanı sıra kurabiye yediğimden beri meyve gibi bir şeyle gidebileceğime inanıyorum!
Yarın sabah için uzun bir koşum var ve bu gece de dolu olmak istemiyorum. Geceleri de çok yediğimden beri kendimi koşularımdan önce bir şeyler yemeye zorlamalıyım. Bir sabah atıştırmasının tadını çıkarmanın yanı sıra aç olmayı tercih ederim?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarış günü için yarı maraton sabah rutini. Mükemmel bir yarım maraton, 5K, 10k yarış için ön koşu adımları. Ne yiyorum, teçhizat
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun vadede maraton eğitimi için koşu/yürüyüş tekniği tam olarak nasıl kullanılır. Yarım maratonun yanı sıra tam eğitim. Neden koş/yürü m
Şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyet planımın yemek günlüğü özeti
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile basit taraklı patates. Sebzeli ev dostu yan yemek potluck tarifi
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Daha hızlı iyileşmek için koştuktan sonra ne yenir? 15 yayın atıştırma fikirleri yayınlayın. Koşmadan sonra ne yemeliyim? yanı sıra size yardımcı olacak ipuçları
⚡ Shareaholic tarafından
.