Happy Pazartesi günü keşfeder!

Annemin dünden ev aldığımda, akşam yemeğini anlarken Ben’in vanilya sallamasından birkaçını yudumladım. Söyleyip söyleyemeyeceğinizden emin değilim, ancak arka planda New Jersey’in gerçek ev hanımlarını izliyordum. Bu benim favorim. Rhwonj hayran kulübümde olmak isteyen var mı?
En son videolarım

Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün İnceleyin

Daha fazla video

0 saniye 1 dakika, 21 saniye

Sıradaki
Covid-19 testim var
05:16

Canlı
00:00
08:21
01:21

Bu Tempeh Bacon’u satışta ve bu hafta sonu WF’yi gördüm ve bir süre sunacağımı düşündüm. Tempeh’i seviyorum, ancak asla sebze ızgarası kadar harika yapamıyorum. Onların tempeh inanılmaz.

4 dilim pişirdim yanı sıra bir sargıda doldurdum. Beklendiği gibi, Veggie Grill standardı kadar değildi, ancak iyiydi.

VG’den bahsetmişken – şimdi çok büyük bir zaman can atıyorum! Geçen Temmuz’dan beri orada olmadığımı fark ettim! Mutlu Blog benim için böyle önemli bilgileri takip ediyor.

Ben’in vanilya sallaması, daha fazla dondurucu ikram istememi sağladı, bu yüzden kendime elma muz, buz ve sütlü bir kasede bir smoothie yaptım.

Bu tepesi nedir?

Bu hafta sonu ikinci WF puanım olurdu. Barbara’nın fırınından ücretsiz bir tahıl kutusu için bir kupon vardı ve en iyi olanı seçtim – PB ve çikolata puffinler. Mağazadan yöntem evinde yediğimden beri kutu yırtılıyor. Yargılama.

Pazartesi

Bu sabah uyandım ve BT grubumun süper sıkı olduğunu hissettim. Bu yüzden, organize ettiğim hız koşusunu yapmamayı seçtim ve onu sallamak için basit birkaç mil için dışarı çıkacağıma karar verdim. Basit bir az = 6 mil. Sonunda oldukça harika hissettim (aslında düşüncelerimde kaybolduğumdan beri büyük olasılıkla).

Ben işim bittiğinde uzun bir süre geçirdim ve kendime bu hafta yogaya gitmek konusunda uzun bir ders verdim ya da önümüzdeki hafta Rhwonj’ı izlemeye dayanacağım.

Ah! Şimdi ciddiye alıyorum.

Genellikle ben kahvaltı yapıyorum, koşmaya gitmeden önce ve bu sabah onu yulaf ezmesi yaptım. Bu, beynime bir yulaf tohumu dikti ve koşumdan döndüğümde istediğim şey buydu.

2 paket düşük şeker akçaağaç kahverengi şeker kullandım ve protein için 1/4 c yumurta akı ekledim. Bakalım bunun beni ne kadar sürdüğünü tam olarak tutuyor …

Pazartesi Müzik – Şu anda oyun listemde bu melodiyi seviyorum:

Şimdi öğle yemeği için sebze ızgarasını özleyiyorum!

Öğle yemeğinde ne yapıyorsun?

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak