Bugün kendimi kolaylaştırdım ve koşumu kısa kestim – 10.6 mil kadar yaptı. Bah. Yağmur yağıyordu ve başımı oyuna sokamadım. Yarışıma kadar 11 hafta geçirdiğim için, eğitimimle dalga geçmeden önce daha kolay bir hafta geçirebileceğimi anladım. En azından 9:14 temposu ile sonuçlandım, çok daha yavaş gittiğimi düşündüm.
Peki. Ama hepsi bu! Tekrar gevşemiyorum. Resmi olarak 11 haftalık eğitim programımın yarın başladığını duyuruyorum ve PR yapabilmem için çok çalışacağım.
En yeni videolarım
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. İyi Dinleme – Kitap, Podcast ve Visual Home Entertainment Review Serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Pysch Ward’daki güzel ortağım: Bir Anı – Kitap İncelemesi
05:31
Canlı
00:00
08:21
07:28
Uzun süreli koşuları azaltmak veya maliyet işlerinden kaçınmak için kötü şöhretliyim – bu sefer değil. Lütfen takip edin, böylece kendimi zorlamak için başka bir nedenim daha var.
Eve geldiğimde sırılsıklam oldum ve kelimenin tam anlamıyla her yerde su damlamamak için kapıdaki kıyafetlerimden değiştirmek zorunda kaldım. Sahte sert ahşap zeminler ve su, her zaman düşen biri için bir ölüm tuzağı anlamına gelir (okuma: ben).
Duş sonrası bir yumurta karıştırdım. Tipik soğan, mantar, salsa, ıspanak ve tonlarca ketçap karışımı.
Bir parça toprak dengesi ve balkabağı tereyağı ile, diğeri kabak krem peyniri (ekmeğin uçlarıyla temizledim) ile.
Birkaç saat sadece uçtu ve öğle yemeği zamanı gelmişti! Ben ve ben Annie’nin Mac N peyniri ve salatalarında işbirliği yaptık. Karışıma da bezelye ekledik.
Büyük bir öğle yemeği iyiliği
Hey, ghirarhelli çikolatamın foodbuzz swag bad’den açık olduğunu keşfettim… Grizzly bir ayı saklamaya girdi.
Tabii ki bir parça vardı – tipik olarak sütlü çikolata ile ilgili değilim, ama badem gerçekten bunu yapıyor.
Şimdi bir araya getirecek bazı IKEA mobilyalarım var! (Oku: Ben onu bir araya getirirken yere otur.) Ama en azından cesaret verici kelimeler sunacağım…
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak