Ben, Michael Pollan’ın olağanüstü alıntısının çok iyi farkında:
“Yemek yiyin, çok fazla değil, çoğunlukla bitkiler”
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 2.
01:45
Canlı
00:00
08:21
00:51
Ayrıca Pollan’ın Gıda Kuralları kitabını da çeviriyor.
Ama dün gece uyumak için tişörtünü çıkarırken rastgele şunları söyledi:
“Çok fazla değil, çoğunlukla pantolon giyin.”
Ha!
**********************************************
Biz dün gece bizim yatak zaman biraz geçti ve erken uyanmak zor bir zaman kaldı.
Yani, acele ediyorum! Kickboks yapacağım ve sonra yakalamak için kişisel eğitim sınavı için çalışıyorum !! İnanılmaz derecede geride kaldım ve tekrar yoluna gireceksem bir çalışma programı yapmam gerekiyor.
Henüz aç değildim, ama kickboks yapmadan önce bir şeyler yemem gerektiğini biliyordum (11: 00’e kadar eve dönmeyeceğim).
Son waffle (ki her gün yiyebileceğim bir karar verdim) badem yağı (bu alarm için nedendir !!!) ve jöle ile yaptım.
Şimdi gitmeliyim !!! Biraz görüşürüz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak