Bugün küçük hayatımda çok fazla kısaltma var! MRI sonuçlarımı okuyabilmesi için döndükten sonra doktoruma gittim.
MRI = manyetik rezonans görüntüleme
En son videolarım
Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi
Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık Kitap. Şarkıcı ve girişimci sırları döker ve perde arkasında anılarındaki tüm sürprizler.
Sesli Kitabın İncelemesi – Jessica Simpson onu okur! Ayrıca ses sürümünü aldığınızda bonus şarkılar var!
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 5 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 5
04:34
Canlı
00:00
08:21
06:05
Benim sonuçlarım:
“Iliotibiyal bant ve distal lateral femur arasında, iliotibiyal bant sürtünme sendromu ile tutarlı olarak büyük miktarda yumuşak doku ödemi ile distal iliotibiyal bant içinde kalınlaşma ve amorf sinyal yoğunluğu.”
ITBS = Iliotibial Band Syndrome
PT’m ilk olarak koşucunun diz olduğunu düşündüğü için resmi bir teşhis almaktan mutluluk duyuyorum.
Artık dizimin neyin yanlış olduğunu tam olarak biliyorum, düzeltebilirim!
Öğle yemeği:
Doktorlardan döndüğümde öğle yemeği zamanı gelmişti. Nohut, balsamik sos ve simit ince ızgara peynir ile salata vardı.
I was afraid of the cheese spilling out the middle, but it wasn’t too bad. Çözdüğüm tek ekmek buydu, bu yüzden çalışmasını sağlamak zorunda kaldım.
Hepsi göreceli:
Dün kickboks sınıfında çok güzel ve sıska bir kızın hemen arkasında bir noktaya geldim. Karşılaştırmada beni büyük hissettirdi.
Daha sonra PT’de – Fizyoterapistim Kanada’dan DC’ye taşındığını ve buradaki kısa kışları sevdiğini söyledi. Ummm, benimle dalga geçiyorsun değil mi? Bu CA kızına, bu şimdiye kadarki en uzun kış!
In yoga class I feel tight and inflexible compared to others – but I should focus on how much further I can stretch now versus when I started yoga.
Disney Maratonu gibi bir yarıştayken, insanlar beni geçtiğinde her zaman çok yavaş hissediyorum. Ancak, diğer insanları geçtiğimde hızlı olduğumu düşünmüyorum.
The morale of the story is – don’t compare yourself to others. Sen ol.
Kendinizi başkalarıyla nasıl karşılaştırdığınıza bağlı olarak şişman veya sıska veya yavaş veya hızlı veya aptal veya akıllı olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ancak, kendimizi başkalarıyla karşılaştırmamalıyız.
Kendimi başkalarıyla karşılaştırmaktan çok suçlu olduğumu itiraf etmeliyim. Şişman konuşmasam da, kendim hakkında sık sık kötü hissediyorum çünkü o kadar hızlı değilim, “o kız” kadar uygun değilim.
“O kızın” hayatını yaşamıyorum. Ben benim. and I need to be me and not worry about how I compare to the people around me, the bloggers I think are fit and healthy, the movie stars – anyone.
Kendinizi benimle, diğer blogculara, önünüzdeki kızı kontrol hattında karşılaştırmamalısınız… herkes. Ve ben de yapmamalıyım.
Öyle mi. Be you. Mümkün olan en iyisi olun ve bunun başka biriyle nasıl karşılaştırıldığı konusunda endişelenmeyin.
Şarkılar ve eğirme:
Spin sınıfındaki ilk şarkılardan biri bana eski bir erkek arkadaşını hatırlatan bir şarkıydı. Isn’t that weird when a song will remind you of someone?
Question: Do you compare yourself to people around you? To movie stars? Blogcular? Herhangi biri?
Question II: Is there a song that completely reminds you of an old friend or ex?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
I Took The Covid19 Antibody test & All You got Is This Lousy Blog
I Took The Covid19 Antibody test & All You got Is This Lousy Blog
I took the Covid19 Antibody test (this is not the active virus test but if you think you had it in the past and are no l
3 easy IT Band Stretches
3 easy IT Band Stretches
Koşucular için 3 kolay uzanma. Bir koşudan sonra neredeyse her yerde olan bu BT bandını yapabilirsiniz. için en iyi streç
Karşılaştırmadan önce Salı dönüşü
Karşılaştırmadan önce Salı dönüşü
Hatırlatma: Dönüşümüm yıllar aldı. Kendinizi benimle veya başka biriyle karşılaştırmadan önce unutmayın. Runnin’e başladım
Boşanmadan nasıl kurtuldunuz – bana yardımcı olan gerçek ipuçları
Boşanmadan nasıl kurtuldunuz – bana yardımcı olan gerçek ipuçları
Boşanma veya ayrılma ile başa çıkmak için ipuçları. Bir ilişkinin kaybı ve kullandığım araçlarla nasıl başa çıkılır
Eğitiminizi ve ücretsiz koşu günlüğünüzü etkileyebilecek 27 faktör yazdırılabilir
Eğitiminizi ve ücretsiz koşu günlüğünüzü etkileyebilecek 27 faktör yazdırılabilir
Daha hızlı, daha iyi, sağlıklı çalıştırmak için bir eğitim günlüğü kullanmak için ipuçları. Ücretsiz çalışma günlüğü yazdırılabilir. Etkileyebilecek 27 şey
Kendimi her zaman şişman olarak düşünebilirim ama …
Kendimi her zaman şişman olarak düşünebilirim ama …
İtiraf: Kendimi her zaman şişman olarak düşüneceğim… ama sorun değil… [Instagram’daki @RuneatrePeat’ten] Çok trend
⚡ Shareaholic tarafından
.