Eylül hedeflerimi daha önce yayınladığım için öğle yemeğini yayınlamayı tamamen özledim. Bir dayanıklılık antrenmanı için fitness merkezine ulaştım! (Bundan gurur duyuyor.) Yöntem evinde pis üzümleri sevdiğim için mağaza tarafından durdum.
Öğle yemeği için büyük bir salata yaptım – bu sefer siyah fasulye burger, nohut ve kaju fıstığı ile tepesinde. Bu benim tercih ettiğim yeni şey olabilir.
En yeni videolarım
Covid 19 antikor testi
Covid19 antikor testini aldım. İşte sonuçların yanı sıra tam olarak nasıl gitti!
Daha fazla video
Sıradaki
Bir günde ne yiyorum – Runner Edition
14:26
Canlı
00:00
08:21
05:19
Sonra, bir atıştırmalık gerektiğinde saat 2’ye kadar çalıştım… Ananas lezzetini daha çok sevdiğime inanıyorum.
Görünüşe göre bunu bugün bir noktada yedim. Yemek hakkında seçici hafızam, eski erkek arkadaşlarım ve annemin bana asla söylememeyi öğrettiği kelimeler var.
Çevre dostu fasulye kızartması severim (çoğunlukla tercih ettiğim çeşni için bir araba oldukları için)! Tipik olarak 21 baharat selamıyla bir tavada pişiririm. Bugün onları kızartmaya çalıştım.
Onlara zeytinyağı püskürttüm ve bir ton baharat serptim.
Ketçap ile kaplı son ürün…
Hayır. Pan “kızarmış” versiyonu kadar harika değil. Bu, onları kızartmak daha kolay olduğu için berbat, ancak orijinal patates kızartması gibi tadı olan tek yöntem budur.
Bunun utanç verici mi yoksa dahi mi olduğunu anlamıyorum, ancak Ben ve dün geceden bu inanılmaz Aji Verde Sosun bir kavanozunu satın almayı istedim. Bir konteyner için sadece 3.95 $ olduğu gibi büyük bir şey sunuyorlar varsayıyorum! Satıldı! Ben de ekmek ile yedim.
Merak ediyorsanız çevre dostu sos için bir tarif. Jalapenos, kişniş ve mayonez vardır.
Bugün çok karbonhidrat doluydu, aynı zamanda sadece daha fazlasını istememi sağladı. Günün son yemeği için çok daha fazla karbonhidrat ile bir protein sallama yaptım.
Kan testimin sonuçlarının yanı sıra bir tur daha ayak şeyler için yarın doktora geri dönmeliyim. Soranlar için, gerçekten ayağım acıtıyor ve gerçekten daha da kötüleşiyormuş gibi mi geliyor?! Nasıl gittiğini tam olarak anlamanıza izin vereceğim.
Daha sonra görüşürüz!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
ELOTE RESIPE-EEMA Meksika Sokak Morn Evde
ELOTE RESIPE-EEMA Meksika Sokak Morn Evde
ELOTE tarifi – İspanyol peynir tepesi ile basit Meksika sokak mısır tarifi. Bu sağlıklı tutamayı geleneksel bir Meksikalı deneyin
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Basit karides tacos sayfası tava tarifi. Kişnişli Krem Soslu Hafif Karides Tacos Protein ile dolu ve tepesinde W.
Humus tarifi en iyi kavramlar için yuvarlanıyor Ulusal Humus Günü
Humus tarifi en iyi kavramlar için yuvarlanıyor Ulusal Humus Günü
Merhaba! Ulusal Humus Günü! Humus hala en iyi 5 tercih edilen gıdalarımdan biri [Bonus puanları da anlıyorsanız
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile basit taraklı patates. Sebzeli ev dostu yan yemek potluck tarifi
Bu hafta sonu ne yedim ve Kasım ayının en iyi koşusu ve yemekBu hafta sonu ne yedim ve Kasım ayının en iyi koşusu ve yemek
Merhaba!! Nasıl gidiyor? Ayın tercih ettiğiniz kısmı nelerdir? Tam olarak ne kadar koştun? Tam olarak ne kadar yedin? Neden ben bir
Gorton’un Karides Kaseleri Yeni Total Dondurulmuş Yemekler
Gorton’un Karides Kaseleri Yeni Total Dondurulmuş Yemekler
Gorton’un Karides Kaseleri Yeni Dondurulmuş Yemekler – Karides Soba Noodle Bowl ve Kremalı Mantar Risotto Kasesi’ndeki düşünceler. İyileştirmek
⚡ Shareaholic tarafından
.