I’m still figuring out the best post-boot camp plan for running. I don’t eat before camp (it’s too early), by the time it’s over I’m starting to get hungry but I want to get in a run before eating. yesterday I right away ran after camp, today I went home for food first. Egg scramble […]
Author: bsgwb
Sezonda dondurma mı?
Dondurmayı severim. senden çok daha fazlası. Çok daha fazla. Ciddi anlamda. Ancak, soğuduğunda genellikle geri çekiyorum. Dondurma mevsimi bittiğine yaklaştığına inanıyordum, ancak bugün hem de sıcaktı! Yani, dondurma özlem duyuyordum !! Muz yumuşak servis, 1/2 vitatop, granola ve choc şurubu ile çok zarif bir kek sundae yaptım. Bugün çalışmak için farklı bir atıştırmalık getirdim – […]
Seyahat Fikri Gerçeklik
Evdeyim! Çok yoruldum. Tam cümlelerle blog yazmaya çalışıyorum ve bu bir meydan okuma. Hadi baştan başlayalım… Biz ilk uçuş için havaalanına almak için sabah 4’te uyandım. Bir nokta olarak kahvaltıda yemek için bir yumurta sandviç yaptım. En güncel videolarım Biz Yabancılar İnceleme Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce. Sesli kitaplar için hızlı düşünceler […]
Pantyripa
Ben’in Belize’deki bu “Pantyripa” şişesini aldım. Temelde Malibu rom ve zaten karışık ananas suyudur. Süper meyveli/tatlı bir içecek olduğunu anlıyorum, ancak benim #2 tercih edilen içeceğim! Ev geldim ve biraz içtim mi? Sonra, yaptığım bazı serbest çalışma için HPV hakkında bir makale oluşturmak zorunda kaldım. Umarım uygunsuz bir şey oluşturmadım! En son videolarım Maraton Eğitim […]
Bize cesaretle iletişime geçmenin yanı sıra büyük ölçüde cüretkarın yanı sıra
zaman içinde incelemek… bugün ne yapıyorsunuz? Koşunuz, dinlenme gününüz, gücünüz, köpek yürüyüşü vb. İle içeri girin … [@RuneatrePeat Instagram’ı inceleyin] En son videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar […]
MRI ve ITB
Bugün küçük hayatımda çok fazla kısaltma var! MRI sonuçlarımı okuyabilmesi için döndükten sonra doktoruma gittim. MRI = manyetik rezonans görüntüleme En son videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık Kitap. Şarkıcı ve girişimci sırları döker ve perde arkasında anılarındaki tüm sürprizler. Sesli Kitabın İncelemesi – Jessica Simpson onu […]
Ben Noel Baba gibiyim…
Noel Baba gibiyim çünkü yabancılardan kurabiye alacağım. En yeni videolarım Biz Yabancılar İnceleme Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce. Sesli kitaplar için hızlı düşünceler ve öneriler. Hikaye, anlatıcı, inceleme ve çok daha fazlası A Good Dinleme Serisi. Daha fazla video 0 saniye 9 dakika, 42 saniye Sıradaki Jessica Simpson Anı – Açık Kitap […]
Tek Kullanımlık Koşu Dişli
Bugün bazı tek kullanımlık koşu ekipmanı için şerefiyeye ulaştım. Yarışın başında inanılmaz derecede soğuk olacağını biliyorum, ama koştuğumda hızlı ısınıyorum. Bu yüzden, sıcak olduğumda ekstra kıyafet giymek istemiyorum. Yarışa giyebileceğim bir sweatshirt arayışında şerefiyeye gittim, ancak koşmaya başladığımda ya da başlangıçta atın. En güncel videolarım Golden Retriever haplarını almayacak! Daha fazla video 0 saniye 2 […]
Cupcakes için bir Monican isteyin
Saat 6’da işte olmak zorunda kaldım, bu yüzden ayrılmadan önce inanılmaz sarımsak peynir ekmeği x2 bir tarafı olan artıklar vardı. Eve geldiğimde atıştırmalık yapmaya gittim, ama buzdolabında bir fırın çantası gözlemledim. Ben bize paylaşmak için buzlanmalardan bir cupcake aldı! B-Day için onun için aldığımda sevdiğini ve başka birine ihtiyaç duyduğunu söyledi. 1/4’ü yedim ve diğer […]
Şubat Zorluğu
Yıl başında 2010’u her ay sağlıklı bir alışkanlık üzerinde çalışarak en sağlıklı yılımı yapmaya karar verdim. Amaç, Aralık ayına kadar her zamankinden daha sağlıklı olacağımdı! Bu yıl aynı şekilde vejetaryen olmaya geri döndüm* Bu yüzden Ocak Meksika Meatless Pazartesi günleri adanmıştı. Meksika pizzası yanı sıra siyah fasulye çorbası yaptım. Orijinal planım Şubat ayının yoga konusundaki […]