Sorun benim ölümümü belgeliyorum. Tamam, ölmedim ama bir saniyeliğine oradaydı. Bugün maraton resimlerimle Brightroom e -postasını aldım. İlk başta görmezden geldim. Kimse bunu görmek istemiyor. Ama sonra düşmanlarımın muhtemelen yaptığını hatırladım. Ve rer okumalarsa paylaşacağımı düşündüm… En son videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 dakika, 7 […]
Author: bsgwb
Miles 3 Hafta Salı günü kazık
Merhaba! RNR Vegas yarım maraton özetim birkaç dakika içinde geliyor. Ancak ilk önce kilometrelerce yığın konuşalım !! Gönderdiğim anda bir Shake Out Run’a gittim. Bu sabah çok zor uyudum. Buna ihtiyacım vardı !! Büyük olasılıkla Cuma’dan Pazartesi gününe kadar genel olarak 10 saat uyku aldım. güzel zamanlar En yeni videolarım Alışılmadık kitap ve Netflix değerlendirmesi […]
Daha hızlı çalıştırmak için tempo egzersiz ve çalma listesi
Hey! Bugün nasıl tempo antrenmanı yapacağınızı öğreneceksiniz. Bu, bir tempo çalışmasının nasıl yapılacağı ve heyecanlanmaya ve onunla eğlenmeye yardımcı olmak için kullanabileceğiniz yeni bir çalma listesi hakkında adım adım bir kılavuzdur. (Koşucular için Şubat Takviminde 3 numaralı öneri tamamen ücretsiz yazdırılabilir) Tempo Run – Nedir? Tempo koşusu, uzun mesafeler için daha yüksek bir hızda daha […]
Biggest Loser’s Bernie Salazar interview
through my partnership with Orville Redenbacher I asked you for some questions for the greatest Loser’s Bernie Salazar. I tried to get him to go to each of your homes and answer in person, but his reps refused. Something about me being a creepy stalker, I forget. Anyways, here he is with the answers! Bernie […]
Yeni Chobani Flavors Değerlendirmesi
Merhaba! Haftan nasıl? Bu benim için telaşlı bir zamandır, bu yüzden projelerin üstünde kalma hedefindeyim. İlk olarak, biraz dışarıda ‘beyin fırtınası’ yapmak zorunda kaldım (koşuyor). En son videolarım High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı değerlendirilmesi. yazar tarafından kontrol edildi. Koşarken, […]
Bir Aralık Hedefi
Mutlu Perşembe! Tekrar önyükleme kampında olduğu kadar parlak karanlıkta da uyandım. Umarım vücudum yakında bu yeni rutine kullanılır! Kamptan sonra basit bir 4 mil yaptım. Yöntem evinde Ben’i aradım ve zaten erken bir toplantı için işteydi, ancak orada kahvaltı işlerinden kaçtığını hatırlayamadı. Ona bir şey almak için bir yerde durmamı istedi. Hakkında övünen sevimli bir […]
Pile On the Miles Start!
Merhaba! Today is Day 1 of the pile on the Miles Challenge! Hazır mısın?! Check in below and share what you are doing this week/today!! MY newest VIDEOS Athleta Running Shorts Review.mp4 No Chafing Running Shorts for women. new review of Athleta HIIT IT 9 in inseam shorts. Daha fazla video 0 seconds of 8 […]
En iyi dondurulmuş pizza nedir?
Favori dondurulmuş bir pizza var mı? Yalın mutfak dondurulmuş pizzaları severdim. Hafta veya akşam yemeği için pizza için hızlı, düşük kalori ve düşük maliyetli bir seçeneği oldu. Ve Ralph’da donmuş gıda koridorunda yürürken denemek zorunda olduğum birkaç yeni dondurulmuş pizza seçeneği buldum. Denenmiş ve gerçek yalın mutfak biberli pizza var. Ve şimdi yalın mutfağın biberli […]
Kaşıkların yanı sıra Miles Pazartesi Miles 3 haftada
Merhaba! Şu anda Blue Guy ve bazı nachos ile kaşıklıyorum. Size rock N Roll Las Vegas Yarı Maraton Sonuçları / Özet / Diğer ASAP alacağım. Ancak ilk önce bir selfie almama izin verin, milleri yığın için inceleyelim! Bu hafta sonu destansı oldu. Las Vegas’ı seviyorum. ve RNR yarısı da dikkate değerdi! Ben de her saniye […]
Will Power
yerine güç olmayacak, genellikle hedeflediğimiz “güç olmaz” olduğunda “irade” olarak telefon etmemizin garip olduğuna inanıyorum. Kendimi bir DD kahvesi almamaktan alıkoymak bugün tüm “güç olmayacak”! Kendime bugün bir tane almayacağımı söylemeliydim. Ofis şeker yemeğini önlemek için çok fazla “güç olmayacak” gerekir. Yeni bir şey olmak için “güç olmayacak” terimini almanın yanı sıra deneyeceğim ve deneyeceğime […]