Author: bsgwb

Merhaba! Henüz Miles On Miles için kayıt yaptırdınız mı? Yap! Ne kadar az isterseniz, çok daha fazla motivasyona ihtiyacınız var. Bilim. Bu sabah bir tempo koşusu yaptım. Dün gece geç bir gece geçirdim (süper patlamalı daha iyi anlamam gerekirdi) artı son derece erken veya geç bir tam olarak nasıl gördüğünüze bağlı olarak son derece erken […]

İngiltere merkezli Shepherd ve Wedderburn’e terfi etti. Phillip, firmanın spor yönetim organları, kulüpleri ve sporcularla dikkatlice çalışan spor mevzuat grubuna liderlik ediyor. Başlangıçta 2009 yılında Shepherd ve Wedderburn olarak stajyer olarak katıldı. Phillip de hizmet anlaşmazlıklarını çözmeye yardımcı olmanın yanı sıra endüstriyel sözleşmeler, entelektüel konut veya ticari mülkiyet ve marka koruması gibi konularda uzmanlaşmıştır. İskoçya’nın […]

Hello için tüm bu ekipman nasıl getirilir! Kısa bir süre önce ilk maratonunu yöneten bir ziyaretçiden mükemmel bir endişem var – “Yarış sırasında her şeyi nasıl getirebilirim?!” Bu yüzden bugün tam olarak bir maraton için nasıl hazırlandığımı konuşuyoruz ve koşmak / jog / walk / tarama 26.2 mil! Aşağıda vlog. En yeni videolarım Koşucular için […]

Röportajımdan sonra öğle yemeği için gerçekten bir tren ton balığı istedim. Ancak, yöntem evinde kayboldum ve yarım saat boyunca çevrelerde sürdükten sonra sunmak istemedim. En azından eve gittim ve denemek için bir somon salata şal yaptım ve özlemi tatmin etti! En güncel videolarım Pysch Ward’daki Büyüleyici Eşim: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki Büyüleyici […]

Nasıl gidiyor? Bugün atlamadan önce akşam yemeğinden bahsetmek istedim … En güncel videolarım Pysch Ward’daki büyüleyici ortağım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki büyüleyici ortağım: Bir Anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı İncelemesi 2017’yi piyasaya sürdü. İyi bir dinleme mi? Audible’da bulunan kitabın hızlı bir incelemesini paylaşıyorum. Amazon’dan: Akıl sağlığı […]

Merhaba! Bugün fabletics hakkında konuşuyoruz. Bir süredir bu dişli hattını giyiyorum, ancak daha resmi bir fabletics incelemesi zamanı çünkü artık sadece egzersiz ekipmanı değil. Şimdi kolay elbiseler, tulumlar ve yüzme takımları sunuyorlar. Ama hala her şeyden önce fitness kıyafetlerinin hayranıyım. Kapınıza teslim edilen sevimli ve kaliteli ve iyi fiyatlı egzersiz ekipmanı. Boom. Önce en iyi […]

Az önce Ulta’daki tüm makyajı satın aldım! En son oradayken, bir metropol bozunma etkinliğine işaret etmek isteyip istemediğimi ve hayatım olmadığını sordular, bu yüzden ‘Evet!’ Dedim. Bu yüzden yeni kozmetiklerimin aşağıda olması gerektiğini inceleyin! Ama çok önce yemek yemenin yanı sıra koşmanın yanı sıra blog yazmanın yanı sıra tüm bu eğlenceli şeyleri de konuşalım… En […]

protein kekleri, gerçek bir hızlıca bakmak ve öğleden sonra atıştırmalıklarımı paylaşmak istiyordu… Birkaç bileşeni bir araya getirdim ve biri için inanılmaz derecede fudgy bir brownie tarifi buldum! En güncel videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske fikirleri. Maske ile bir anlaşma ve koşucular […]

Dün OC Half Marathon’u çalıştırdım. Skinnyrunner bu yarışta uzun zamandır ortağım orada olmasa da gerçekten iyi bir yarıştı (bu onu suçlu hissetmeye çalışıyorum). Normalde tam maratonu çalıştırıyorum ama son zamanlarda çalışmadığımı düşünerek bu sefer yarı stil tutmaya karar verdim. Yarış Öncesi: Yarım maratondan önceki gece yarış için ve yarıştan sonra ihtiyacım olan her şeyi belirledim. […]